Pollo fritto panato con i corn flakes. Ottimo con salsa agrodolce o barbecue o tzatziki.
- ⏲️ Tempo di preparazione: 50 min
- 🍳 Tempo di cottura: 20 min
- 🍽️ Porzioni: 1
Ingredienti
- 1 petto di pollo
- 1 ciuffo di rosmarino
- un po' di timo
- 1 tuorlo d’uovo
- 2 cucchiai di yogurt bianco / greco
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di paprika affumicata
- 1 cucchiaio di senape inglese (se non ti piace, puoi usare la maionese)
- 2 cucchiaini di latte
- 2 cucchiaini di olio extravergine
- 1/2 limone
- Sale e pepe q.b.
- Cereali q.b.
- 500 ml di olio di semi
- 1 cucchiaino di tabasco (facoltativo)
n.b. se possibile raddoppiare le dosi e mettere più pollo, altrimenti verranno fuori quattro pezzetti in tutto e avrete ancora più fame di prima
Preparazione
Preparazione del pollo
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Tagliare il pollo a striscioline o a pezzetti, né troppo sottili né troppo spessi.
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Triturare finemente rosmarino e timo e disporlo in una ciotola
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Aggiungere nella ciotola il tuorlo d’uovo e due cucchiai di yogurt.
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Aggiungere anche gli aromi: un cucchiaino di paprika affumicata, mezzo cucchiaino di aglio in polvere, un bel po' di pepe e un generoso pizzico di sale.
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Aggiungere anche un cucchiaio di senape (in alternativa: cucchiaio generoso di maionese e un pizzico di tabasco), un cucchiaio di latte e un goccino di olio.
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Mescolare il tutto nella ciotola finché il composto non si é amalgamato. Aggiungere mezzo limone e continuare a mescolare.
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Aggiungere il pollo nella ciotola, coprire il contenitore e lasciarlo riposare per 20-30 minuti.
Panatura
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Disporre in contenitori separati cornflakes e farina
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Schiacciare i corn flakes in maniera grossolana con un bicchiere o con i pugni delle mani. Devono rimanere i pezzi grandini dei corn flakes.
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Una volta trascorso il tempo della marinatura, bisogna disporre i pezzi di pollo sulla farina e farli affondarli leggermente. Ripetere lo stesso procedimento dall’altro lato.
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Prendere il pezzo infarinato, dargli una ripassata nella salsa nella ciotola originale e rotolarlo nei corn flakes.
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Scaldare un pentolino con un po' d’olio di semi a 130/160 gradi. Mantenere la fiamma bassa. Friggere ogni pezzo di pollo per circa due minuti. Di tanto in tanto ci saranno alcune rimanenze dei corn flakes nel pentolino, bisogna toglierle.
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Lasciare scolare ogni pezzo su della carta assorbente.